Leiti parimad eeterlikud õlid une, energia ja muu jaoks.
Kui eeterlikke õlisid on kasutatud alates 12. sajandist, siis heaoluliikumise tõus tähendab, et nende populaarsus on viimasel kümnendil hüppeliselt kasvanud.Kiire Google'i otsing paljastab näiliselt lõputu hulga tooteid, mis väidetavalt ravivad kõikvõimalikke haigusi, ja kuigi paljud neist väidetest on ülepaisutatud, võib konkreetse haiguse jaoks parimate eeterlike õlide valimine anda käegakatsutavat kasu.
Nad on viimastel aastatel leidnud uskumatu populaarsuse nende kasutamise tõttu alternatiivmeditsiini maailmas japilliroo difuusori klaaspudelid.Olenemata sellest, kas teil on raskusi keskendumise, une või külmetuse vastu võitlemisega, pöördub üha rohkem inimesi vastuse saamiseks eeterlike õlide poole.Ja kuigi need ei saa mõnel juhul asendada selliseid meetodeid nagu hea unehügieen või meditsiiniline sekkumine, vannuvad paljud nende võimet energiat tõsta, meelt rahustada või lihtsalt toa mõnusalt lõhnama panna.
Eeterlikke õlisid nimetatakse nn, kuna need annavad taime aroomi ja maitse "essentsi" ning ekstraheeritakse destilleerimise teel.Seejärel saab neid kasutada mitmel erineval viisil.Neid lahjendatakse sageli enne kasutamist vees ja erinevad lahjendustasemed võivad muuta need sobivaks allaneelamiseks, nahale kandmiseks või kaussi asetamiseks.klaaspudeli difuusoraurustuda aromaatseks uduks.Neid kasutatakse sagelikosmeetiline kreemipurkja ilutooted, nagu vanniõlid, kuid neid võib leida ka kodupuhastusvahenditest, toitudest ja jookidest ning paljudest ootamatutest kohtadest.
Üks olulisemaid asju, mida eeterlike õlide kasutamisel meeles pidada, on see, et neid tuleb lahjendada, et vähendada halbade nahareaktsioonide või pikaajaliste probleemide ohtu mujal meie süsteemides.Õlide otse nahale kandmine – eriti tundliku nahaga inimestele – võib põhjustada suuri terviseprobleeme, nagu sensibiliseerimine, nii et kui lisate õliaroomi pilliroo pulgad hajuti, siis piisab vaid mõnest tilgast (1-2 tilka 10 ml kohta või mitte rohkem kui 5%) segatuna veega või kosmeetilistel eesmärkidel kandjaõliga, näiteks taimeõliga.
Isegi lahjendatuna, kui aurutate lahust aklaaspudel ümmargunedifuusorsiis peaksite seda kindlasti tegema hästi ventileeritud kohas ja mitte kunagi kauem kui 30–60 minutit korraga.
Lihtsamalt öeldes on eeterlike õlide kasutamine suhteliselt ohutu seni, kuni kasutate neid õigesti – st lugege kindlasti etiketti, arvestage võimalike koostoimetega ravimite ja toidulisanditega, ärge pingutage kandelahusega segamisel üle ja hoiate neid alles. lastele (vt allpool) ja loomadele kättesaamatus kohas.Samuti soovitame alati teha väikesele nahapiirkonnale plaastritesti, enne kui plaastrit rohkem rakendate.
See on palju keerulisem probleem, kuid me teame, et eeterlikke õlisid ei tohi kunagi kasutada alla 2-aastastel lastel ja ainult kontsentratsioonis umbes 0,5–2% või alla selle (erinevalt maksimaalsest 5% kontsentratsioonist). täiskasvanutele) pärast seda.Peaksite täielikult vältima järgmisi õlisid:
- Eukalüpt
- Apteegitill
- Piparmünt
- Rosmariin
- Verbena
- Talveroheline
- Laht
- Kaneel
- Nelkipung või -leht
- Sidrunhein
- tüümian
Lisaks ei tohiks te raseduse või rinnaga toitmise ajal kasutada järgmist:
Kampar
Petersell
Iisop
Estragon
Talveroheline
Koirohi
Kahtluse korral rääkige arstiga eeterlike õlide kasutamisest raseduse ajal ja laste läheduses.
Lisaks peate alati olema väga ettevaatlik, et mitte alla neelata õlisid, kuna need võivad olla äärmiselt mürgised, eriti lastele, kelle noored organid on meie omadest vähem vastupidavad.
Eeterlikud õlid, mida saate osta Internetist või peatänaval, erinevad oluliselt hinna poolest ning neid saab osta ka eraldi või suurema komplektina.Seda on kõige sagedamini nähaeeterlike õlide klaaspudelmüüakse 10 ml kogustes ja kuigi mõned üksikud lõhnapudelid võivad maksta vaid paar naela, võivad suuremad komplektid või segud, mis on loodud teatud efektide jaoks, nagu uni või isegi valu leevendamine, olla pisut kallimad.Parim, mida teha, on võtta veidraid väiteid näpuotsatäie soolaga ja uurida, kui otsite konkreetset tulemust, et olla kindel, et saate oma raha väärt.
Lõõgastuseks ja magamiseks - lavendel, kummel, roos, viiruk
Tervendamiseks ja põletikuvastaseks otstarbeks - seedripuu, basiilik
Energia ja tuju tõstmiseks – Ylang-ylang
Keskendumiseks - vetiver, patšuli, sidrun
Nuuskade löömiseks - Eukalüpt
Postitusaeg: 17.11.2022
